К участию приглашаются мужчины и женщины следующих возрастных  групп: 18 – 29 лет – VI ступень; 30 - 39 лет – VII ступень; 40 – 49 лет – VIII ступень; 50 - 59 лет – IХ ступень; 60 – 69 лет – Х ступень; 70 лет и старше – ХI ступень.
Для этих возрастных групп отчетный период с 1 января по 31 декабря 2019 года.
Для мужчин и женщин с 18 до 24 лет – VI возрастной ступени отчетный период  с 1 января по 1 июля 2019 года.
Ознакомиться с нормативами комплекса ГТО можно на интернет-портале  gto.ru, гто76.рф, на сайте Угличского муниципального района uglich.ru/НАШ РАЙОН/Физкультура и спорт/Документы/ВФСК «ГТО».
Приступить к выполнению  нормативов  комплекса ГТО  можно в течение 2019 года.
В начале марта состоится тестирование по бегу на лыжах.
В марте  всем желающим будет предоставлена возможность  пройти испытания в стрельбе из электронного оружия.
С апреля по сентябрь на стадионе «Чайка»  пройдут испытания по летнему многоборью комплекса ГТО.
В конце года традиционно состоится тестирование по плаванию.
Ознакомиться  с графиком тестирования  комплекса ГТО  можно на сайте Угличского муниципального района uglich.ru/НАШ РАЙОН/Физкультура и спорт/Документы/ВФСК «ГТО».
Следите за анонсами об  Единых днях ГТО на сайте Углич-онлайн, на сайте Угличского муниципального района, в группах и сообществах «ВФСК ГТО Углич» социальных сетей «Одноклассники», «ВКонтакте», «Фейсбук».
Для того, чтобы стать участником выполнения  нормативов комплекса ГТО, необходимо:
1.  Получить медицинский допуск для участия в тестировании ГТО.  
Для лиц первой группы здоровья медицинский допуск можно получить у участкового терапевта согласно постоянной регистрации по месту жительства.
Длялиц других групп здоровья медицинский допуск можно получить  в Угличской центральной районной больнице (г. Углич, ул. Северная, д.7, Поликлиника №1)   с 08.00.-15.00 ежедневно, кроме субботы и воскресения (обед с 12.00 – 13.00)  врач ЛФК Малькова Светлана Юрьевна.
2.  Если нет возможности выхода в интернет,то зарегистрироваться на сайте gto.ru  Вам помогут в Центре тестирования (МБУ «Спортивная школа «Спарт», адрес: ул. Ярославская, д.56, телефон: 5- 01- 43),  или в отделе физической культуры и спорта УФКСиМП Администрации Угличского муниципального района (г. Углич, Ленинское шоссе, д.1, МЦ «Солнечный», каб. 14, телефон: 2-24-35).
Если есть возможность выхода в интернет, то:
3.  Получить уникальный идентификационный номер (УИН). Для
этого необходимо пройти регистрацию на интернет-портале  gto.ru в разделе «Регистрация». После регистрации, Вы узнаете, какие виды испытаний и с какими результатами нужно пройти именно Вам.   
4.  Заполнить «Индивидуальную заявку» на прохождение тестирования
в рамках комплекса ГТО. Форму заявки можно скачать на сайте Угличского муниципального района uglich.ru/НАШ РАЙОН/Физкультура и спорт/Документы/ВФСК «ГТО»/Формы для прохождения тестирования ВФСК «ГТО». 
5.  Направить заявку по электронной почте: ufksimp@mail.ru
6.  Принять участие в Единых днях выполнения нормативов
комплекса ГТО. Обратите внимание, что при первом участии в Едином дне выполнения нормативов комплекса ГТО нужно предоставить оригинал заявки на участие, медицинский допуск и паспорт.
Справочно:В 2018 году приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО  507 угличан. 129 угличан  выполнили нормативы комплекса ГТО на золотой, серебряный, бронзовый знаки отличия. 

Контактная информация:
2-24-35 – Отдел физической культуры и спорта Управления физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации  Угличского муниципального района;
5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» на базе МБУ Угличского муниципального района «Спортивная школа  «Спарт».