Углич 17 марта присоединится к акции «Шагаем вместе за сильную Россию», которая пройдет в 9 городах «Золотого кольца».

В каждом городе участникам предстоит преодолеть маршрут в 5,555 км и передать эстафету следующему городу «Золотого кольца». Общая протяженность маршрута – 50 километров.

Ярославль стартует первым в 11:00 и в 11:30 передаст эстафету Угличу, как новичку "Золотого кольца".

В Угличе участники акции пройдут вдоль набережной Волги от Всероссийского научно-исследовательского института маслоделия и сыроделия до музея Гидроэнергетики. В 12:00 Углич предаст эстафету Сергееву Посаду. Всех любителей активного отдыха и скандинавской ходьбы приглашаем присоединиться к шествию.

Целью проекта является содействие в сохранении и укреплении здоровья людей пожилого возраста, формирование навыков здорового образа жизни, популяризация маршрута «Золотое кольцо».

Пожилые люди являются наиболее быстрорастущей частью мирового населения. С возрастом происходят возрастные изменения, снижается физическая активность, приходит множество острых и хронических заболеваний, оказывающих серьезное влияние на качество жизни. Одним из важных условий для поддержания здоровья в любом возрасте, а в пожилом возрасте особенно, является регулярная физическая активность. Ходьба является наиболее простейшим и естественным видом физической активности. Однако, несмотря на все ее достоинства, эффективность обычной ходьбы значительно ниже скандинавской ходьбы. Прежде всего, это связано с тем, что в скандинавской ходьбе используются специальные палки, которые вовлекают в работу и мышцы верхней части тела.

Объединив занятие скандинавской ходьбой с пешим туристическим маршрутом по набережной Волги, пожилые люди на личном примере продемонстрируют многообразие культурно-исторических объектов столицы Золотого кольца, продвинут в массы новый необычный способ знакомства с историей родного города и популяризируют занятия спортом.